Dobra novica je, da lahko zaživite polnejše in srečnejše življenje, saj imate samo vi nadzor nad vašim življenjem.
Z odnosom, miselnostjo in dejanji, ki jih sprejemate, kreirate vaše življenje.
Izberite srečo, saj si jo zaslužite!
PREMAGAJTE
PREMEGAJTE PERFEKCIONIZEM
Nič ne upočasni vaše rasti in sreče bolj kot perfekcionizem.
Nikoli ne boste srečni, če boste na vseh področjih iskali popolnost. Zapomnite si, da popolnost ne obstaja.
Naredite stvari po najboljših močeh in ne iščite pomanjkljivosti. Presenečeni boste koliko stresa ste pustili za seboj.
PREMAGAJTE MISEL, DA VSE VESTE
Skozi odraščanje razvijemo miselnost, da nevednost pomeni šibkost in ranljivost.
Učite, rastete in spreminjate se lahko samo tako, da ste odprti za nove ideje, informacije. Zato berite, sprašujte in priznajte, da česa niste vedeli.
PREMAGAJTE SVOJ GOSPODOVALNI EGO
Vaš ego je velikokrat čudovito orodje. Problem nastane, ko postane preveč gospodovalen.
Zato ga držite pod kontrolo in izberite za prijatelja.
PREMAGAJTE STALNO PRIMERJANJE Z OSTALIMI
Če si resnično želite zaživeti srečnejše življenje, se prenehajte obremenjevati z mnenjem drugih.
Ste drugačni, edinstveni in pomembno je, da ohranite to edinstvenost. Primerjanje z drugimi vam bo v življenje prineslo le negativne rezultate. Drugi naj vam bodo samo navdih za doseganje vaših ciljev.
PREMAGAJTE NEGATIVNO RAZMIŠLJANJE
To ne pomeni, da morate razmišljati samo pozitivno ter ignorirati vaše občutke in probleme. Ampak, da začnete razmišljati izven svojih okvirjev. Poiščite rešitve za probleme, naj vam postanejo izzivi. Osredotočite se na hvaležnost, na vse lepo, kar se vam dogaja.
ODKRIVAJTE
ODKRIJTE SEBE
Vprašajte se:
- kdo sem,
- v kaj verjamem,
- kakšne so moje vrednote,
- kaj želim doseči.
Ko boste resnično spoznali sebe, boste lahko zaživeli srečnejše življenje.
ODKRIJTE SOČUTJE DO SEBE
Bodite prijazni do sebe, učite se iz svojih napak. Težko je namreč biti srečen, če glas v vaši glavi neprestano govori negativne stvari o vas.
ODKRIJTE, KAKO ZAŽIVETI ŽIVLJENJE BREZ OBŽALOVANJA
Si želite na stara leta očitati stvari, ki jih niste naredili?
Če želite nekaj narediti, naredite. Začnite danes. Če vsak dan naredite majhne korake, boste kmalu prehodili dolgo razdaljo.
UKREPAJTE
STOPITE IZ CONE UDOBJA
Če želite zaživeti polno in srečnejše življenje, morate stopiti iz cone udobja.
Življenje v coni udobja pomeni, da sledimo neki rutini, kjer se počutimo varni in nam je udobno.
Globoko v sebi pa hrepenimo po napredku, po spremembah, po novem, vendar nas je strah. Da bo slabše. Vendar je lahko tudi veliko bolje.
OSREDOTOČITE SE NA DANAŠNJI DAN
Vsak dan je nov dan, zato ne živite v preteklosti in ne razmišljajte, kaj bo prinesla prihodnost. Osredotočite se na današnji dan in kaj lahko naredite, da boste srečnejši.
OBKROŽITE SE Z LJUDMI, KI VAS OSREČUJEJO
Če ste obkroženi z negativnimi ljudmi, ki ne verjamejo v vas, vas poskušajo zadržati tam, kjer so sami, je veliko manjša možnost, da boste zaživeli polno in srečnejše življenje.
Zato se obkrožite z motiviranimi, pozitivnimi ljudmi, ki imajo željo po napredku.
DELAJTE TISTO, KAR VAS VESELI
Vsak dan si vzemite več časa za stvari, ki vas veselijo in izpolnjujejo.
PREVZEMITE ODGOVORNOST
Slabe stvari se dogajajo ljudem vsak dan. Tudi vam so se in se bodo še kdaj, zato prevzemite odgovornost in ne krivite drugih za svoj slab dan.
Ko boste prevzeli odgovornost za svoje počutje, ga boste tudi lažje obvladali in spremenili na bolje.