Pokličite nas: +386 (0)590 500 30

Pišite nam: info@monotro.si

Ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem

Vedno težje je doseči ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem.
Delovniki so daljši, pritiski so večji in zato vedno manj časa ostaja za zasebno življenje.

Predstavljamo vam nekaj nasvetov za srečnejše in produktivnejše življenje.

Vzemite si več časa samo zase

Kdaj ste si nazadnje vzeli čas samo zase?

Eden najboljših načinov, s katerim lahko povečate produktivnost in ustvarjalnost je, da se vsak dan, ko zaključite s službo, znate popolnoma odklopiti od aktivnosti povezanih z delom. In si vzeti čas za stvari, ki vas osrečujejo.

Tako boste zbistrili glavo in naslednji dan prišli na delovno mesto sveži in motivirani

Poleg tega poskrbite, da si boste vzeli en dan na mesec samo zase.

Vzemite koledar in si določite dneve, ki bodo namenjeni razvajanju vašega telesa in duha.

Menite, da si kaj takega ne morete privoščiti? Zapomnite si, da je vse samo stvar vaših prioritet in dobre organizacije.

Soočite se s strahom

Veliko ljudi meni, da morajo veliko delati, saj drugače lahko izpustijo kaj pomembnega oziroma se bo, zaradi premalo vloženega časa, zgodilo kaj slabega.

Toda, kaj pa, če bi verjeli vase, svoje sposobnosti in se znebili slabega občutka, občutka, da nič ni dovolj dobro.

Postali boste bolj zadovoljni in produktivnejši.

Postavite prioritete

Vprašajte se, kaj vam je v življenju pomembno. Vam je pomembno napredovanje v službi? Mogoče pa si želite bolj kvalitetno preživeti čas z družino.

Ko boste določili prioritete, boste ugotovili kje ste in kaj morate še narediti, da pridete do želenega cilja.

Naučite se reči NE

Kot smo že zapisali, je pomembno določiti prioritete. Kaj si želite delati; kje in s kom želite preživeti čas,…

Imejte samospoštovanje, samozavest in pogum, da živite svoje življenje, kot si ga sami želite in recite DA stvarem, ki so vam pomembne. Vsemu ostalemu se naučite reči NE.

Zabavajte se

Kdaj ste se nazadnje zabavali? Če se ne spomnite, potem je čas za spremembo.

Razmislite, kaj vas navdušuje, s kom si želite preživeti prosti čas,…
Stopite iz cone udobja, tvegajte, poskusite nekaj novega, postavite temelj za tisti veliki projekt, ki ste si ga vedno želeli.

Zabava vam bo prinesla dodatno energijo in motivacijo.

Določite jasne cilje

Uspešne ljudi vedno vodi njihova vizija.

Da ostanejo motivirani in osredotočeni, si določijo jasne, merljive cilje, tako kratkoročne kot dolgoročne.

Sledite ciljem in si dovolite uresničiti sanje.