Pokličite nas: +386 (0)590 500 30

Pišite nam: info@monotro.si

Poenostavite si življenje

Razumevanje psihologije sebe in ljudi okoli vas lahko veliko pripomore k vaši sreči.

Vsi iz svojega otroštva prinesemo določena omejujoča prepričanja, ki nam otežujejo našo sedanjost (nisem dovolj dober; ne zaslužim si; sem prestar; nisem dovolj pameten; ne bo mi uspelo; ne morem se spremeniti; nimam sreče;…).

Preberite si nekaj dejstev, s katerim si lahko poenostavite življenje.

Ljudi ne zanimate toliko, kot si mislite

Ljudje se preveč obremenjujejo z mislijo, kaj si bodo drugi mislili (kako sem oblečen; kakšno postavo imam; kakšen avto vozim; kakšno življenje živim;…).

Največkrat se obremenjujete brez razloga. Saj drugi ne razmišljajo toliko o vas, kot vi mislite.

Na koncu je pomembno le, kaj sami mislite o sebi in ne kaj drugi govorijo o vas.

Prenehajte se primerjati z drugimi

V današnjem času velik problem predstavljajo družbena obrežja. Skrbno načrtovane objave dajejo vtis srečnega in popolnega življenja, kar pogosto ne drži. Velikokrat za takimi objavami tiči oseba z nizko samopodobi, ki le išče potrditev.

Vi pa se ob njih počutite nelagodno, saj je vaše življenje daleč od tistega “popolnega”. Hmm, zakaj že?

Prenehajte s primerjanjem. Vsak človek je edinstven, drugačen in neponovljiv.

Zapomnite si: najboljše merilo uspeha so vaš nasmeh, sreča in notranje zadovoljstvo.

Spremenimo lahko samo sami sebe

Ali vas moti vedenje vašega partnerja, sodelavca, staršev,… in ga želite spremeniti? Jim dopovedujete, kakšni bi morali biti, vendar niste dosegli nobenega učinka?
Naj vas razočaramo. Drugih ne morete spremeniti. Spremenite lahko samo sami sebe.

Ste se kdaj vprašali, zakaj vas nekaj na nekomu moti, vam gre na živce?

Carl Gustav Jung je ugotovil, da vse kar vas moti pri drugih, vam lahko pomaga, da bolje razumete sebe.

Obrambni mehanizem se imenuje projekcija, ko drugim pripisujete lastne slabosti pa tudi vrline.

Torej, spremenite sebe in s tem boste spremenili tudi pogled na vedenje, ki vas danes moti pri drugih.