Lahko bi rekli, da je strah eden največjih sovražnikov v našem življenju.
Ovira nas pri napredku v življenju. Bojimo se sprememb. Strah nas je, da se naša pričakovanja ne bodo uresničila, zato se jim že v naprej odrečemo.
Preberite si nekaj nasvetov, kako premagati strah.
Dopustite si, da se vam spet zgodi kaj lepega.
Vaše domneve so lahko slabe ali dobre.
Na primer: če predvidevate, da se iz napak lahko veliko naučite, potem se ne bojite storiti napake. Na drugi strani, pa lahko menite, da je poraz za vaš uspeh in ugled uničujoč, potem se izogibate priložnostim in ne radi tvegate.
Verjemite, da zmorete in naredite korak naprej.
Velik razlog, da strah lahko vpliva na vašo uspešnost je, da se preveč obremenjujete z mnenjem drugih ljudi. Bojite se, da bi izpadli neumni.
Ironično, da velikokrat to ne drži. Ljudi v resnici ne zanimate toliko, kot si mislite.
Sprejmite dejstvo, da ima vsak posameznik svoje mnenje, na katerega ne morate vplivati.
Nekaterim ste všeč, drugim ne, ne glede na to, kaj naredite.
Če si pogosto govorite, da nečesa ne znate, ne zmorete, se bojite,…, se vam bo najverjetneje zgodilo prav to, saj bodo vaši možgani naredili vse, da vam dokažejo, da imate prav.
Zato vedno, ko se pojavijo take misli, preusmerite pozornost. Na primer: Ustvarite pozitivne misli (Zmorem. Sposoben sem.); zavestno se opomnite, da vam negativne misli škodujejo,…
Razmislite, kaj si želite (in ne, česa si ne želite), kaj so vaši cilji, kam si želite, da vas vodi pot.
Tako bodo vaši možgani prejeli pozitivno usmeritev.
Torej, vse je v glavi. 🙂
Zaupajte sebi. Soočite se s strahom. Naredite spremembo.
Tveganje je mnogo manjše, kot si mislite.